自去年冬天以來(lái)，強烈寒潮席卷我國，北方多地冷破紀錄。金辰公司專(zhuān)職消防隊立足新形勢、著(zhù)眼新使命，以冬季體能訓練黃金期為契機，按照“全部心思向練兵聚焦、全部人員向訓練場(chǎng)集結、全部科目向實(shí)戰靠攏”的原則，全面掀起冬季大練兵訓練熱潮，在訓練中不斷提升綜合應急救援能力。

　　全面計劃保安全

　　組織冬季練兵動(dòng)員會(huì )，牢固樹(shù)立安全工作“100-1=0”的底線(xiàn)思維，嚴格落實(shí)骨干老隊員跟班訓練、安全員貫穿作戰訓練制度，積極把握體能訓練由簡(jiǎn)到繁、由易到難、循序漸進(jìn)的規律，根據天氣和個(gè)人素質(zhì)等因素，有針對性地選擇訓練器材和場(chǎng)地，并合理安排室內外時(shí)間，確保訓練有序進(jìn)行。在訓練前適當增加熱身時(shí)間，充分活動(dòng)身體關(guān)節，增強血液流動(dòng)和肌肉彈性，做好訓前熱身，在保證訓練高強度、高效能的基礎上，確保將“非戰斗損傷”降至最低。

　　精細優(yōu)化促提升

　　開(kāi)展頭腦風(fēng)暴，梳理當前訓練工作存在的不足和短板，集中討論創(chuàng )新科學(xué)組訓新模式。充分利用隊站現有健身器材、組合器械開(kāi)展力量、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調性、快速反應能力的針對性訓練。通過(guò)短視頻等自媒體平臺借鑒學(xué)習新式訓練方法，如馬克操、AC式跳躍、平板杠鈴飛鳥(niǎo)、壺鈴下蹲等，進(jìn)一步豐富訓練科目，提高全體隊員參訓積極性。

　　實(shí)施“一對一、多對一”“先進(jìn)帶后進(jìn)”幫帶措施，明確標準，通過(guò)“日訓練、周測試、月考核”制度檢查練兵成效，采取“小獎勵”“多鼓勵”等方式提高后進(jìn)人員訓練信心，樹(shù)立“練好練壞不一樣、練了不白練、練好有回報”的鮮明導向，激發(fā)全體隊員訓練激情，促進(jìn)訓練成績(jì)整體提升。

　　聚焦實(shí)戰練精兵

　　基礎不牢，地動(dòng)山搖。消防隊堅持把體能訓練當作冬季訓練工作的重點(diǎn)來(lái)抓，科學(xué)開(kāi)展5000米負重跑、繩索攀爬、單杠卷身、負重登樓等專(zhuān)業(yè)體能項目訓練，為全面做好滅火救援作戰行動(dòng)夯實(shí)體能基礎；全隊緊盯“全災種、大應急”標準，緊貼實(shí)戰需求開(kāi)展繩索、切割、受限空間救援、大跨度廠(chǎng)房救援等專(zhuān)業(yè)科目訓練，在實(shí)戰場(chǎng)地模擬救援工作環(huán)境，鍛煉指揮員戰法運用和指戰員間的默契配合，著(zhù)力提高實(shí)戰配合能力、裝備操作熟練水平，最大化提升消防綜合處置能力，確保隊伍隨時(shí)“出動(dòng)即贏(yíng)”。

　　即使身處數九寒冬，金辰公司全體消防隊員也依舊以堅如磐石的信心、只爭朝夕的勁頭、時(shí)不我待的責任感投入到冬季大練兵熱潮中，真正做到練體能、練技能、練戰術(shù)、練指揮、練協(xié)調、練保障，確保各項工作取得扎實(shí)成效，以更加飽滿(mǎn)昂揚的姿態(tài)迎接2024年春天的到來(lái)！